Richtig pflegen
Die wichtigsten Tipps für Angehörige
Fast jeder zweite Pflegebedürftige wird ausschließlich von der Familie versorgt. Eine große Herausforderung – für beide Seiten, die von unendlich viel Liebe und Verantwortung zeugt. Doch gerade am Anfang ist man oft unsicher, ob man bei der Pflege eines Angehörigen alles richtig macht. Auf den folgenden Seiten finden Sie die wichtigsten Schritte des Pflege-Alltags – vom Haare waschen, über das richtige Essen bis hin zu kleinen Übungen für Kopf und Körper. Damit beide am Ende das gute Gefühl haben.
Richtig heben, drehen, tragen
Aus dem Bett helfen
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• Ihre Mutter oder Ihr Vater liegen auf dem Rücken, Sie stehen seitlich am Bett.
• Winkeln Sie die Beine des Angehörigen an, linken Arm (wenn Sie links vom Bett stehen) unter den Nacken schieben, beim Aufrichten helfen.
• Den rechten Arm (linker Arm, wenn Sie auf der rechten Bettseite stehen) unter die Kniekehlen schieben und die Beine über die Bettkante ziehen, dabei dreht sich der Oberkörper des Pflegebedürftigen mit herum.
In den Rollstuhl setzen• Rollstuhl parallel zum Bett aufstellen, Bremse anziehen.
• Stellen Sie sich so vor das Bett, dass sich die Knie des Angehörigen zwischen Ihren Knien befinden.
• Beugen Sie jetzt Ihre Knie, schieben Sie die Hände unter den Achseln Ihres Schützlings hindurch bis sie am Rücken etwas unterhalb der Schulterblätter aufliegen.
• Ihr Angehöriger legt seine Hände auf Ihre Schultern.
• Beugen Sie den Oberkörper erst etwas vor, strecken Sie dann die Knie und richten Sie sich auf, um Ihren Angehörigen in einem Dreh-Schwung in den Rollstuhl zu heben.
• Wichtig: Halten Sie Ihren Rücken dabei gerade, um ihn nicht zu sehr zu belasten. Das Umsetzen vom Rollstuhl zurück aufs Bett funktioniert in umgekehrter Reihenfolge.
Im Bett umlagern• Drehen Sie Ihre Mutter bzw. Ihren Vater auf den Rücken, beide Beine anwinkeln, Hände falten, Arme vom Körper weg strecken.
• Legen Sie Ihre rechte Hand (wenn man links vom Bett steht) auf die linke Hüfte des Liegenden.
• Linke Hand unter dem Nacken durchschieben, bis zur linken Schulter.
• Jetzt gleichzeitig die Schulterpartie mit der linken Hand nach oben drücken und mit der rechten Hand die Hüfte zu sich heranziehen bis Ihr Angehöriger auf seiner rechten Seite liegt.
•Wichtig: Nie an Armen oder Beinen ziehen.
Druckstellen vermeiden• Täglich Haut an gefährdeten Stellen auf Rötung kontrollieren (überall wo wenig Fettpolster über dem Knochen sind, z. B. Hinterkopf, Schulterblätter, Ellenbogen, Steißbein, Fersen, Schultern, Hüften, Knie).
• Einmal täglich gefährdete Stellen leicht massieren, um Durchblutung zu fördern; Handschuhe tragen, um keine Keime zu übertragen.
• Druckentlastende Kissen (Sanitätshaus) z. B. zwischen die Knie legen.
• Lagern Sie Ihren Angehörigen alle zwei Stunden um (siehe oben).