Das 31-Tage-Programm hilft gegen Müdigkeit und trübe Gedanken. Für jeden Tag finden Sie hier kleine Tipps, die nur wenige Minuten benötigen und täglich Spaß, Lebensfreude und Energie liefern.
Wussten Sie schon, dass das richtige Essen die Sehkraft verbessern kann? Für Sie haben wir Tipps von Ärzten zusammengefasst.
Über 65-Jährige haben doppelt so häufig Depressionen wie Jüngere. Fast allen kann heute geholfen werden.
Warm durch den Winter, aber wie? Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Ihnen Minusgrade nichts mehr anhaben und Sie können die Winterluft genießen.
Jeder hat für sich persönlich kleine Abnehmtipps, die schnell wirken und oftmals besser als jede Diät sind. Wir verraten Ihnen hier einige.
Wer ausreichend und das Richtige trinkt, hat beste Chancen, geistig fit, körperlich gesund und natürlich schön zu bleiben.
Nicht immer ist Abnehmen gesund. Entscheidend sind auch ganz andere Dinge, sagt der Arzt und Stoffwechselexperte Dr. Rainer Ludershausen.
Immer mehr Männer über 50 verlieren die Lust am Sex. Und wie gehen wir Frauen damit um? Ein Dilemma, das der Eheberater Hans Jellouschek kennt.
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